Cześć, od pewnego czasu czuję, że żyję „z dnia na dzień” i nie bardzo wiem, czego tak naprawdę chcę. Słyszałem o coachingu personalnym, ale nie do końca rozumiem, na czym dokładnie polega. Czy ktoś mógłby wytłumaczyć?

Coaching personalny, inaczej life coaching, to proces skupiony na rozwoju własnym i zwiększeniu satysfakcji z życia. Chodzi o to, abyś mógł lepiej poznać swoje potrzeby, mocne strony i priorytety. Coach pomaga w wyznaczaniu celów, omijaniu barier oraz w czerpaniu radości z drobnych rzeczy. Nie jest to terapia, więc nie zajmuje się zaburzeniami psychicznymi, ale pomaga świadomym osobom w zmianie swojego życia i osiąganiu satysfakcji. Po szczegóły odsyłam pod ten adres internetowy: https://www.c3l.pl/coaching-personalny-k...obrostanu/